Cómo controlar el peso

Sabemos que a mucha gente le preocupa ganar peso cuando dejan de fumar. Para poder controlar tu peso es útil entender los cambios en tu organismo y cómo pueden ayudar nuestros productos .

La nicotina tiene efectos sobre el metabolismo y el apetito

La nicotina de los cigarrillos acelera el metabolismo y reduce el apetito. Si dejas el tabaco, es posible que tu índice metabólico se reduzca. La nicotina presente en nuestros productos puede ayudar a controlar esa reducción cuando dejas de fumar.

Consejos para controlar el peso

Seguir estos sencillos consejos puede ayudarte a controlar el peso cuando dejes el tabaco:

• Come tentempiés saludables como fruta, verdura o dulces sin azúcar en lugar de otros que engorden.
• Incluye más ejercicio en tu rutina diaria.
• Reduce el consumo de alcohol.
• Disfruta de comidas más sanas.