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Calcula cuanto ahorras en tabaco al dejar de fumar.

Calcula lo que ahorras


El fumador medio gasta unos 3€ al día en tabaco, lo que asciende a la friolera de 90€ al mes.

Cada cigarrillo que no te fumas se convierte en dinero en el bolsillo. Imagina lo que podrías hacer con todo el dinero que te ahorrarías si dejaras de fumar como, por ejemplo, el viaje de tus sueños, salir a comer fuera más a menudo, o darte ese capricho que querías hace tiempo.

Echa las cuentas
Descubre cuánto puedes ahorrar y usa este incentivo adicional para hacer algo increíble: dejar el tabaco para siempre.

Calcula lo que ahorras


¿Cuántos cigarrillos fumas de media al día?
¿Cuánto te cuesta un paquete de cigarrillos?

No se puede calcular. Sólo Por favor, introduzca los números.

Cuánto puedes ahorrar


Si fumas x cigarrillos al día, a x € el paquete, estas son las cifras reveladoras de lo que te ahorrarás cuando dejes de fumar.

El primer mes
xx €
En 6 meses
xx €
El primer año sin tabaco
xx €
En 5 años
xx €

Consejos

Entendemos que dejar de fumar es uno de los mayores retos a los que deberás enfrentarte. Estos consejos te ayudarán a seguir motivado, aportándote formas de cambiar tu comportamiento para que puedas dejar de fumar para siempre.

Emplea el dinero que te ahorras en cigarrillos en darte un capricho.

Sé consciente del dinero que te ahorras; puedes abrir una cuenta especialmente para ello, o simplemente usar una hucha para guardar lo que te has ahorrado. Y ahora viene la mejor parte: decidir cómo gastarlo.

Concédete recompensas.

Date un capricho cada vez que alcances un hito en tus objetivos. Las recompensas deberían ser significativas, como comprarte algo que querías hace tiempo.

Céntrate en lo positivo.

Piensa en todos los aspectos positivos de vivir sin tabaco, como tener un mejor estado de salud general, o tener más energía, una piel más bonita, unos dientes más blancos y un mejor sentido del gusto y del olfato. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil te resultará mantenerte alejado del tabaco.