Notarás los beneficios de dejar de fumar al cabo de tan solo una hora. Descubre qué ocurre en tu organismo cuando dejas de fumar.
Efectos del tabaco en tu organismo*
La nicotina es la que genera la adicción al tabaco, pero no es el componente más perjudicial de un cigarrillo. De hecho, el humo del tabaco contiene más de 4.000 sustancias químicas, y como mínimo 69 son cancerígenas. Estos componentes de los cigarrillos también aceleran el proceso de envejecimiento.
Cuando utilizas un producto de TSN en lugar de fumarte un cigarrillo evitas exponerte a1:
- La acetona; un disolvente inflamable que se utiliza en los quitaesmaltes.
- El arsénico; un veneno.
- El benceno; presente en los adhesivos de caucho.
- El formaldehído; la base de muchos líquidos de embalsamar.
- El plomo; usado en la fabricación de baterías.
- El alquitrán; un material empleado en la pavimentación de carreteras.
A continuación describimos los efectos que tienen sobre tu organismo las sustancias químicas presentes en los cigarrillos.
Los pulmones y las células1
- El alquitrán se deposita en tus pulmones y contiene sustancias químicas denominadas carcinógenos, que fomentan el desarrollo de células cancerosas en el organismo.
- Te expones a sustancias químicas como el benceno y el formaldehído, que se han asociado a diversos tipos de cáncer, como la leucemia o el cáncer de riñón.
La piel2
- El tabaco produce cambios en la cantidad y calidad del colágeno y elastina, causando flacidez y arrugas.
- La circulación se resiente porque el oxígeno no se bombea por los vasos sanguíneos con la misma facilidad que en un no fumador, lo que se traduce en una tez apagada.
Los dientes3
- Las sustancias químicas tóxicas que contiene el tabaco de los cigarrillos crean un residuo «alquitranado» pegajoso sobre tus dientes.
- Puesto que fumar reduce la cantidad de saliva en la boca, aparecen manchas y decoloraciones en los dientes.
- Aumenta el riesgo de desarrollar periodontitis, o enfermedad de las encías, que causa inflamación alrededor de los dientes y desencadena en inflamación de las encías, halitosis y, en casos graves, incluso la caída de los dientes.
El pelo
- La mala circulación causada por las sustancias químicas de los cigarrillos se traduce en un pelo sin brillo, y también podría provocar la aparición prematura de canas.
Nunca es tarde para dejar de fumar. Si lo dejas, podrás disfrutar de todos los beneficios de librarte del tabaco.
*https://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/guiaTabaco.pdf
1https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-de-fumar
2 Tabaquismo: consecuencias en dermatología y estética. Disponible en: http://www.seme.org/area_pro/textos_articulo.php?id=5 [Último acceso: 16/06/2017]
3http://www.msal.gob.ar/tabaco/index.php/informacion-para-ciudadanos/efectos-del-tabaco-en-la-salud/109-articulo-02
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