Skip to main content
FAQ
Sostenibilidad
Nicorette Logo
Deja el tabaco atrás y sigue adelante.

Quiero dejar de fumar

¿Quieres dejar de fumar? Estamos aquí para ayudarte a librarte del tabaco con la información y la motivación que necesitas.

Estos artículos proporcionan consejos e información útil para salir de la rutina del tabaco o cómo dejar de fumar con más familiares o amigos, además de la motivación necesaria para iniciar el viaje hacia una vida sin tabaco. Considéralos tus herramientas para hacer algo increíble: dejar de fumar para siempre.

sintomas de dejar de fumar
Síntomas de dejar de fumar
Los síntomas de dejar de fumar dependen de la fase en la que te encuentres. Conoce las fases para pasar a ser un exfumador.
Leer Más
síndrome de abstinencia
Síndrome de abstinencia
Si vas a dejar de fumar, lee en este artículo todo al respecto del síndrome de la abstinencia y cómo aliviar sus síntomas.
Leer Más
Objetivos y recompensas
Pasos a seguir para dejar de fumar
Concederte recompensas cuando alcances los hitos que te has marcado para dejar de fumar es una buena forma de alcanzar tu propósito.
Leer Más
afrontar las ganas de fumar
Cómo afrontar las ganas de fumar
Identificar los motivos que se esconden detrás de las ganas de fumar es el primer paso para controlarlas.
Leer Más
smettere di fumare da soli
Dejarlo solo o con un amigo
Hay quienes prefieren dejarlo en solitario, y quienes prefieren hacerlo con un amigo que les apoye. A continuación encontrarás información para ayudarte a decidir cuál es la mejor opción para ti.
Leer Más
Persona recibiendo apoyo emocional de otra persona.
¿Cómo ayudar a alguien a dejar de fumar?
Ayudar a alguien a dejar de fumar es una sensación maravillosa. Hemos recopilado algunas buenas ideas para que puedas dar apoyo de forma útil y considerada.
Leer Más
Grupo de amigos apoyándose mutuamente mientras dejan de fumar.
Establecer una red de apoyo
El apoyo moral es fundamental en los momentos duros. Descubre cómo establecer una red de apoyo que contribuya a que dejarlo sea todo un éxito.
Leer Más
ganar peso al dejar de fumar
Cómo controlar el peso
Descubre el efecto que la nicotina puede tener sobre el peso cuando dejas de fumar.
Leer Más
Persona siguiendo una rutina saludable para dejar de fumar.
Salir de la rutina del tabaco
Dejar de fumar es un proceso de aprendizaje. Sigue estos consejos para continuar esforzándote y no volver a fumar.
Leer Más
Showing 8 of 9
Productos
  • Chicles de nicotina NICORETTE<sup>®</sup>
  • Comprimidos de nicotina NICORETTE® Supermint
  • Parches de nicotina NICORETTE® Clear
  • Spray bucal de nicotina NICORETTE® BucoMist
  • Dónde Comprar
Compañía
  • Preguntas Frecuentes
  • Contacto
Saber más
  • ¿Por qué dejar de fumar?
  • Beneficios de dejar de fumar
  • Efectos de tabaco en el organismo
  • Nicotina, ¿Conoces todos sus efectos?
  • ¿Cómo dejar de fumar?
  • Terapia Sustitutiva con Nicotina (TSN)
  • Dejar de fumar poco a poco
  • Dejar de fumar de golpe
  • Quiero dejar de fumar
  • Síntomas de dejar de fumar
  • Síndrome de abstinencia
  • Cómo controlar el peso
Legal
  • Política de Cookies
  • Política de privacidad
  • Aviso Legal

© JNTL Consumer Health (Spain), S.L. 2023.

Este sitio web ha sido publicado por JNTL Consumer Health (Spain), S.L. que es el único responsable de su contenido. Todas las marcas comerciales de terceros utilizadas son propiedad de sus respectivos propietarios.

El sitio se dirige a residentes en España únicamente. Última actualización: Diciembre de 2024.

Este sitio de internet puede proporcionar enlaces a otros sitios en los que no resulta aplicable nuestra política de privacidad. Le invitamos a consultar la política de privacidad de cada sitio que visite.

Lea las instrucciones
Lea las instrucciones
de este medicamento y
de este medicamento y
consulte al Farmacéutico
consulte al Farmacéutico