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Consejos para controlar el peso al dejar de fumar.

Cómo controlar el peso

Sabemos que a mucha gente le preocupa ganar peso cuando dejan de fumar. Para poder controlar tu peso es útil entender los cambios en tu organismo y cómo pueden ayudar nuestros productos .

La nicotina tiene efectos sobre el metabolismo y el apetito

La nicotina de los cigarrillos acelera el metabolismo y reduce el apetito. Si dejas el tabaco, es posible que tu índice metabólico se reduzca. La nicotina presente en nuestros productos puede ayudar a controlar esa reducción cuando dejas de fumar.

Consejos para controlar el peso

Seguir estos sencillos consejos puede ayudarte a controlar el peso cuando dejes el tabaco:

  • Come tentempiés saludables como fruta, verdura o dulces sin azúcar en lugar de otros que engorden.
  • Incluye más ejercicio en tu rutina diaria.
  • Reduce el consumo de alcohol.
  • Disfruta de comidas más sanas.
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